《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强大三角肌；减脂增肌餐的快速做法等，完整内容及更多专业健身知识，可VX
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健与美，健美先生
姓名：Frank Zane 身高：5英尺9寸 赛季体重：185磅 生日：1942年6月28日 出生地：美国 1980 世界健美先生*阿诺再一次重夺世界健美先生名衍*↓ 姓名：Arnold Schwarzenegger 1981 世界健美先生 ↓ 姓名：Franco Columbu 1982
4、陈康 陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。
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勇往直前邓好
