《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志,其主要关注女性面临的问题,并提供解决方案,这本杂志里有关于如何保持健康的文章,还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊(上)精彩内容:18种训练方法让你变成肌肉型男;平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌;Z字推举练出强大三角肌;减脂增肌餐的快速做法等,完整内容及更多专业健身知识,可VX
健与美 老牌杂志
《健与美》,另外关于健身的网站也很多,里面的内容也很丰富,如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。《健美先生》:针对性比较强,
151 浏览 5 回答
221 浏览 5 回答
179 浏览 5 回答
89 浏览 5 回答
294 浏览 5 回答
202 浏览 5 回答
332 浏览 5 回答
100 浏览 5 回答
114 浏览 5 回答
358 浏览 5 回答
165 浏览 6 回答
112 浏览 5 回答
137 浏览 5 回答
192 浏览 6 回答
217 浏览 5 回答
200 浏览 2 回答
168 浏览 5 回答
105 浏览 6 回答
145 浏览 5 回答
300 浏览 5 回答