可以投稿的正规杂志很多，你可以百度搜索《中国写手之家》网站，里面有各类杂志的征稿，基本上都是值得信任的杂志，稿件要求及投稿邮箱及稿费标准都有，高稿费的不少，千字100到150元的很多，但稿费高的也有难度，
回1、文稿应思想健康、主题鲜明、立论新颖、论述清晰、体例规范、富有新意。文字一般不少于2600字为宜。2、题名(文章标题)应简明、确切、概括文章要旨,一般不超过20字,必要时可加副标题名。
首先你要了解一下各个杂志和报社的征稿要求，然后去他们的官网，那里会有投稿地址和手续，投稿的话你就要申请邮箱了，看对方是什么邮箱，你再去申请，在稿件下方你还要注明自己的个人信息，这样万一稿件录取就可以支付稿酬。。
这个杂志不错的，我们单位去年评职称，我就是在这个刊物上发表的文章，评分挺高的，我当时联系的陈编辑，审核很快就通过了，她的投稿邮箱是：，把文章和联系电话和所投刊物发到这个邮箱就可以了。
（2）注意论文的质量问题，中文核心期刊，再投稿的过程当中自己的文章，千万不要出现重复率过高的情况超过10%的话就危险了。（3）一般投稿之后等待审核的时间会比较久，所以在这段时间也可以去了解一下相关的知识，
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侯总大大
