还是搜搜佛家文化（传入中国后怎样融入修正且扎根的）道教养生长寿术的修炼（练拳不练功到老一场空）更深入更现实。你说对吗？！少林武功子达摩祖师传入后有七十二艺；国术武学不仅有武当、峨眉、青城派，
“整体为上”精神在武术中表现为对人体运动、人际关系和人与自然关系的统一整体之上表现出武术对矛盾众多方面的和谐向往。“崇德重义”精神首先表现为武术将习武与道德涵养联系在一起,武术也成了个体修身养性的手段。“
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3、套路的自身功能是其产生和发展的根本动因 武术套路源于技击,我们可以从武术套路的绝大多数动作都体现了攻防的方法中得以证明,但它又不同于 技击。如果用套路中的动作来进行实战显然是不符合实践需要的。因此套路不等于攻防实战,
体育研究,河北内部刊物 [3]薛盛才, 怎样练好旋风脚 中华武术月刊 人民体育出版社 1999年第12期 [4]田春美、单信海, 肢体各关节运动测试的标准化及对应的运动解剖关系 南京体院学报编辑部 1997年第2
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