《中老年保健手册》,我妈妈订着,感觉不错!
1 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者: 李一 出 版: 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的健康养生书。
《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志,其主要关注女性面临的问题,并提供解决方案,这本杂志里有关于如何保持健康的文章,还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》
“养生”即“养气”。人无“气”则不“生”,有“生气”才有活力。比如与气所组的词:“气血”、“血气”、“气力”、有“气”才有力,由此可见“气”的重要性。“气”有“先天之气”“后天之气”之分。“
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
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