《庄子》，作者：庄子。主要养生思想包括：“清静无为”，要求“忘我、无欲”，认为“万物无足以挠心者，故静也”，清静养神以保形体，初步揭示了静动结合以养神，更有利于健康长寿。《子华子》，作者：子华子。
想要食疗的话给您推荐《医食参考》里面有恨详细的介绍：饮食与健康的相关问题。什么绿豆疗法啊，红豆疗法啊，里面都有的哈。另外经常会告诉人们哪些食物是不能一同吃的，哪些会造成中毒，
写书单可分为五个步骤:第一是确定写作的主题,即推荐的书主要讲的是什么主题。第二是围绕主题选择3-6本书,这些书最好都是自己完整阅读过的,如果曾经写过书评或者读后感更好,可以在书单中附上文章链接。第三是介绍书籍的基本信息,
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
《时尚健康》，很不错，我经常看。
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Summer若然霜寒
