中医认为,天地是一个大宇宙,人是一个小宇宙,而天人是相通的。人无时无刻不受天地的影响,所以,天地的一切变化都会影响到人。中医养生强调,随着季节气候的变化,人们要对温热寒凉做出相应的调整。《康养实用技术》
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
养生保健类:《脸要穷养,身要娇养》这是一部关于女性养生的畅销书,顾名思义,对于女人的脸来说,不要有复杂的保养程序,越简单越好。而对于女人的身体,则是非常娇贵的,身体要好好保养,气色才能好,
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