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8.补铁 如果体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富的食物如动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。9.
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可怎样才能找到阳光,是要靠自己的努力。 45.不妨泡一杯茶,摊开一份报纸或一本杂志。无需其它陪衬,不要任何言语。一抹阳光,一张木椅。足矣。捱过那个被北风搅得躁动不安的冬日,头顶一方吹弹即破的蓝,微微眯着眼,
订些书画报就可以了,如果是让你看的话你还可以买些专业点的绘画理论书
采纳率:0% 帮助的人:4106 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 要成为一个网络写手,总的说来要从几个方面努力,下面我就结合自己的经验和各位朋友交流一下。 1、在一定程度上精通电脑和网络 写作是非常强调专业性的,
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