第一步，网上投稿要有一个的邮箱，邮箱就是你和编辑联系的最好方式，另外，一个qq也是不可少的！很多时候可以加一些编辑以及笔者，各人可以多多交流。第二步就是实战阶段。在看清哪些杂志和报馆需要稿子往后，
1.格式：word或纯文本格式！2.怎样投稿到杂志社：强烈推荐用电子邮件，这样回复快！3.有什么要特别注意：写清楚投稿给杂志的哪个栏目，你的地址、邮编，你的电话，方便编辑联系你！最好标明字数，段落分好，不要有错别字！
1，点击邮箱，进入邮箱首页。2，点击左上角的“写信”这一项内容，进入到写信模式中。3，将要投稿的文章先放在TXT格式中，清除文章的空格和乱码等，再复制粘贴到发送电子邮件的正文中去。根据电子邮件上的编辑模板。4，
《当代体育科技》是由新闻出版总署批准，黑龙江省体育局主管，当代体育杂志社主办的专业类体育学术期刊。，体育教师发这本刊物肯定是合适的，投稿邮箱
现只收电子邮件投稿，不收书面投稿；每篇稿件一般为6000字，不得超过9000字；投稿请采用word格式，邮件“主题”栏和附件文件名务必写上作者姓名和稿件题名的关键词；达不到以上各项要求者，均会影响查重和录用。
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