1、正压腿:预备姿势:并步站立。动作说明:左脚跟搁在肋木上,脚尖勾紧,上体向前下做振压动作。要点:直体向下振压,压至疼痛时,进行耗腿练习。易犯错误和纠正方法:(1)两腿不直:纠正方法:强调收胯、正髋,也可...
1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法)3- 天刀回旋踢(简称1440`就是740
在酷6视频里输入武术搜,有很多,鹰爪功、易筋经教学视频我没注意,我只看见一个教18罗汉功的,上面还有外国人在学习
前踢折腕 前踢绕肩摔★ 横踢(基础)http://www.tudou...
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xma就加入了一些套路。还有武器的使用:包括镰刀 长棍 短棍 双截棍 武士刀等等。与跆拳道特技的区别:跆拳道也有很多空中旋转腿法,但是跆拳道一般不会连起来做,跆拳道是要求每个特技的动作标准型和 目标的准确性。我上边说的...
下面是我为大家分享武术基本功腿法,欢迎大家阅读浏览。-)压腿 1.正压腿 预备姿势:并步站立。动作说明:左脚跟搁在肋木上,脚尖勾紧,上体向前下做振压动作(图6-2-10)。要点:直体向下振压,压至疼痛时,进行耗腿练...
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2、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。3、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。二、南拳套路 1、拳、掌、爪三种主要...
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但最终目的是使招式更强,功夫里有句台词你记住,很有道理,天下武功,无攻不破,唯快不破,你要想练好好的腿法,可能需要些加强训练了,训练时负荷越大,脱掉负荷后的速度会越快,希望对你有所帮助 ...
(4) 步法简单,进退自如、少林六合拳从头至尾的步法比较简单、多用弓步、虚步、马步三种。弓步大多用於向对方正面进攻,如冲 拳、推拳、踢、弹、飞脚等。马步多用於架棚、侧击、后撞等,虚步多用於退、避、闪、躲和...
1、实战类。常见的有:鞭腿、侧踹、正蹬、转身侧踹、腾空侧踹、腾空180旋风踢等。2、套路类。常见的有:扫堂腿、双飞脚、腾空旋风脚、腾空飞脚、18路谭腿、撩阴腿、勾踢腿、侧踢腿、横扫腿等。
1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法)3- 天刀回旋踢(简称1440`就是740
(4) 步法简单,进退自如、少林六合拳从头至尾的步法比较简单、多用弓步、虚步、马步三种。弓步大多用於向对方正面进攻,如冲 拳、推拳、踢、弹、飞脚等。马步多用於架棚、侧击、后撞等,虚步多用於退、避、闪、躲和...
5.谭腿。中国北派拳术代表腿法。电影《功夫》里那个猪笼摘三大高手之一的腿的代表,就是谭腿。谭腿分好多种,少林、精武等等吧,好多,自己慢慢看。腿法漂亮确实好看。但一般你看到的电影作品里面漂亮的腿法都是武术指导自己...
│ │ 中华武术大观沙国政专辑(八卦狮形掌,形意鸡形拳,武当八仙剑).pdf│ │ 中国传统健身法(丁瑞生).pdf│ │ 中国名拳(吴忠农).pdf│ │ 二林子技击术.doc│ │ 云台秘技.pdf│ │ 人民体育出版社出版编辑武术传统
│ │ │ │ 李鸿义:杨氏太极拳、剑、刀高难套路及秘传九诀(南海出版公司 1995)_s_s.pdf│ │ │ │ 杨澄甫著 董英杰编述:太极拳体用全书(文光印务馆 1934年 68页)_古籍_s_s.pdf│ │ │ │ 汪永泉传杨氏太
李小龙由于在武术和电影等方面有卓越的贡献,他先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。1972年还被香港评为十大明星之一。美国报刊把他誉为“功夫之王”,日本人称他为“ 武之圣者”,香港报纸赞誉他...
│ │ ├—谢永铭隐僧著:太极螳螂拦接拳(香港萟美图书公司出版 1985)_s_g│ │ │ │ │ ├—赵堡太极│ │ │ 刘荣淦,张义霄:精义太极拳:赵堡太极拳健身、养生技击法(北京体育大学出版社 1996-06)_s_g.pdf│ │