2015-05-01 北京联合出版公司 健康饮食的书籍2 1、《营养圣经》英、霍尔福德 优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。 缺点:
许多热爱生活、关注健康的人都是我们的忠实读者。《食品与健康》杂志是一份追求文化品位的套餐,它具有超前聚集之大卫生观;拥有科学健康的权威视角;它是饮食文化的品位享受;它是家庭必备之良师益友。
《饮食与健康》为该系列丛书之一。
《饮食保健》杂志是经国家新闻出版总署批准,由中华饮食保健养生研究会协办、中国医促会学术指导、内蒙古大学主管、内蒙古大学出版社主办,公开发行的中华系列专业性学术期刊。《饮食保健》
现在不少人偏食,爱吃自己喜欢的食品,不注意营养。平时应多吃些杂粮,素菜,肉蛋适当搭配,这样有利于健康。
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