李小龙也是第一个提出了完整清晰的MMA训练和实践思想理念的人,更亲力亲为进行了训练和宣扬,他通过电影和《截拳道之道》等经典武学著作,真正影响了世界上无数的武术家和爱好者。 从李小龙的武学理念和截拳道看,
足球高手的腿力当然可观,但这种腿力与用腿打人还是存在着相当大的差别,根本不是一种类型的,哪有可比性。打人的腿法有很多种,而踢球的射门腿法却基本就是一种模式。如果想打人,还是练武术腿法有用,
第一名——张礼义:大成拳研究会会长。大成拳第一高手。绝技:浑圆整变。第二名——廖白:孙式内家拳传人,台湾第一高手.绝技:两园一针。第三名——张志俊:陈式太极拳第一高手。绝技:梢节领劲,两头卷曲。
传统的文趟子套路叫“八根”(自转脚、玉环步、开石雷、似箭手、蹶子腿、走外、五花炮、十字捶等)。文趟子动作明快,节奏鲜明,其练法是心到神到,手到脚到;其手法有推、提、棉、转、贴、川、缠、展;
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