二、戒酒能延长寿命 除了香烟以外,酒精也是世界卫生组织认为,严重损害人们身体健康的物质。世界卫生组织甚至将酒精,列为严重的致癌物质。也就是说,酒精对于人们的身体健康而言,是有害而无益的。尽管如此,
三、餐后水果胀气烧心 一般人们都知道吃水果养生,一般餐后也会上水果盘,殊不知,餐后立马吃水果其实对胃的伤害很大。日常的食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白质等,这些食物在胃里停留的时间约为1-2小时,脂肪多达5-6
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