从1995年到2014年，20年间我国的肉类产量增加了一倍多。2014年，红肉占我国肉类总产量的七成多。而大多数国人对红肉摄入量与癌症风险之间的关系认识不足。2020年发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一项研究指出，从1991
脂肪20-30%）。如果一个人的日常饮食结构出现任何一种或两种偏差，长此以往，都会给身体带来负担，影响代谢，从而引起代谢性疾病（如糖尿病）。现在就研究结果来看，《英国医学杂志》
2、跑步 据美国《纽约时报》报道，美国一项大样本研究显示，每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。3、不要久坐 久坐对于中老年朋友来说，是个坏消息。发表在《
对此，哈佛大学医学院进行了研究，并将研究成果发表在了《英国医学杂志》上，引发了热议。从1976年开始，研究人员就对12万名美国女护士进行了追踪。每隔2年，研究人员就会给女护士们发去调查问卷，
《柳叶刀》是一本创刊于1823年的英国医学杂志,是国际上公认的综合性医学四大期刊之一,其权威性、学术地位得到世界医学界的认可。在医学界有一种这样的传说,在《柳叶刀》上发表一篇论文,可以直接奖励人民币60万,
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