老年人健康知识讲座稿篇1 一个人得病,主要有两个原因,一是内因即遗传基因,二是外因,即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%,外因为80%,故一个人的良好健康状态的保护,可基本概括为十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,
第一种现象的出现,是现实生活中最普通的现象。当健康的人,从未生过病的人身体出现酸、麻、胀、痛的现象时,用“病痛的真相”来解释,就是身体内某个器官血脉运行不畅,血液供应减少了,身体给你发出报警信号了。
中年人养生方法一、养肺:深呼吸 多吞津 全身的呼吸都靠肺,但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示,我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,你会突然发现,自己上几节台阶就可能气喘吁吁,这就是衰弱的肺发出的警报。
投稿最忌讳马后炮，一般不是很出色的稿件，马后炮是很难发表的。三、注重四性。一是真实性。不管报纸还是杂志，除文艺作品外，都强调稿件的真实性，真实性是报纸杂志的生命。通讯写人物、事件，包括游记的内容，
如果要向这家杂志投稿,就必须仔细研究这两篇文章。其它几家杂志如:中学化学教学参考、中学化学等也会对其读者对象、投稿要求、杂志栏目等方面进行介绍。 2.注意把握时机 教研论文按时效性大体可分为两类:一类时效性强,
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风中传音
