亦有阳虚为本,再感外寒邪气侵袭体表,令气血滞而不运 人的精神状态反映和体现了人的精神心理活动,而精神心理活动的健康与否直接影响着精神疾病的发生发展,也可以说是产生精神疾病的关键。因此,
有人说长期吃素食的话,可能会导致营养不良。吃素会导致营养不良吗一个65岁老年女性,听说吃素更长寿,吃了3个月全素食后,出现了缺铁性贫血,同时还出现了B族维生素缺乏导致的视神经炎、舌炎,
实以人体五脏六腑息息关系着,中医学总以虚为本,再感诱因七情欠佳引起,而值此身体造成气轮不畅、再发展趋势为痰、火、瘀久抑于人体。亦有肾阳虚为本,再感外寒湿邪侵蚀表皮,
期刊BMC Medicine上的一项研究指出,与吃肉的人相比,严格素食者(vegan)钙和蛋白质的平均摄入量更低,全骨折风险(即全身任意部位骨折风险总和)高出43%,特定部位(如髋部、腿部和脊柱)骨折风险也更高。素食者(vegetarian)和鱼素者(pescetar
要注意的是一项研究表明素食者明显缺乏肌肽,相比较肉食者肌肽含量平均低26%左右。 素食者是缺乏肌肽的,唯一的肌肽来源就是身体通过分解磷脂而得到的及其微量的肌肽,因此素食者要在日常饮食中要增加β-氨基丙酸的补充,
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