我订的是《名医》杂志,我爸爸妈妈都说里面有不少他们很关心的健康问题,而且都是权威专家的访谈,可信度很高,字体也较大,老年人看起来比较轻松,虽然价格比家庭医生这些贵一点,但爸爸妈妈喜欢就值了。
适宜:富含维生素A、B、 C、 E,β一胡萝卜素,氧化锌,氧化铜和钙等的食物,少量多餐,以豆制品取代部分动物蛋白质,每天吃水果,白天多补充水分。禁忌:忌辛辣,戒烟酒,限制油脂摄入量,少加盐、味精、酱油,
《老年报》、《老干部之家》、《家庭》、《妇女之友》、《家庭保健报》、《家庭医生》、《8小时以外》等,老年比较关注的报刊主要有新闻类、健康类、养生类、休闲类、家庭类。
现在连报刊杂志都很少了,更不要说专门印刷的大字报了,还是想办法买个放大镜来解决这个问题吧。或者在电脑上放大,不过老年人很多不会用电脑。
《益寿之友 》《中老年保健 》 《中老年.健身科学 》《中老年健康指南 》等等,都可以在订阅网上订购
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