2.《环球中医药》：是由中华人民共和国卫生部主管、中华国际医学交流基金会主办、国内外公开发行的国家级中医药学术期刊。3.《辽宁中医杂志》月刊。
中医养生讲究阴阳平衡。阴阳平衡的人就是最健康的人。而养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。所谓“阴”，就是构成身体的物质基础。所谓“阳”，就是能量。身体之所以会生病，就是因为阴阳失衡造成的。所以，
中医养生的基本观点主要体现在顺应自然、形神合一、动静结合及综合 调理等方面，哪本书更适合大众也是因人而异的。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医经络养生的作品可参考“康养实用技术”。
一、《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年，是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病，历经无数次瘟疫验证。
《中医杂志》《新中医》《陕西中医》《云南中医中药杂志》《浙江中医杂志》
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