我认为气质这种东西是可以培养，但是要在一个大环境里（比如学校，公司），培养出自己喜欢的自己，并不容易。因为一个人的气质，行为，品德都是受周围影响的，甚至与你所经历的一点一滴都会有所关联。推荐多看书，
《红楼梦》、《金锁记》、《美学散步》等。提高自身的修养与气质：1.可以做到多看书，在校大学生有空闲时尽量去图书馆借些有营养的书，在书海中遨游，读书可以益人心智，滋养人生，就会发现自己懂得也会多了。2.
毕淑敏的书就不错。还有刘震云的《我不是潘金莲》，还有杨澜的《一问一世界》都不错。平常也要看一些时尚杂志之类的书，推荐《37°女人》就是一本很有内涵的杂志。
看一下自己认为有用的都行，其实好书很多，提升个人气质关键在于你怎样看待这个问题，你可以试着看一些自己感兴趣的书，气质不是一天两天就可以培养出来的，平时多看看一些品红酒的书，一些时尚杂志，
《i-D》是1980年由前英国《Vogue》杂志艺术总监Terry Jones创办的时尚杂志，致力于时尚、音乐、艺术和青年文化，以其独具创意的图片和独创版式闻名。Logo中的小写字母 i 暗示杂志：我行我素“的风格，大写字母 D
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牛奶荡糕
