1、牛油果。牛油果算得上是一座营养宝库。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸，这种脂肪能增加饱腹感，而又不易储存为身体脂肪，因此食用牛油果会让你长时间不饿，进而减肥。2014年发表在《营养学期刊》
畜牧兽医学报 中国兽医学报 中国预防兽医学报 中国兽医 中国兽医科技（改名为：中国兽医科学） 中国兽医杂志 草业学报 中国草地(改名为：中国草地学报)
创刊时间：1993 影响因子 审稿时间：3-6个月 期刊级别： CSCD核心期刊 2.营养学报 《营养学报》以报导具有相当学术水平或实用价值的国内营养研究新理论、新技术、新方法和新成就，开展国内外学术交流为宗旨，
这是个国家级期刊，品质不错，虽然不是核心，但是晋升认可度挺高的，除了陕西省不能用之外，别的省都是可以的，你可以咨询一下投稿绿色平台：创新医学网。
排名： 7 《贝太厨房》的版权合作方是Betty Bossi，Betty Bossi是瑞士主流媒体市场的德语烹饪月刊 ，拥有50年的历史，是欧洲影响力巨大的烹饪媒体，发行量超过100万份。以强大的烹饪及营养学专家组成的编辑力量，
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