国家体育总局推荐健身气功十二种,八段锦,五禽戏,大舞,六字诀,导引养生功十二法,马王堆。易筋经等,除此以外的都不是
调心、调息、调形(以下简称为“三调”),是习练健身气功的三大基本要素。“三调”概念的关键词是“调”,为调整、调和之意,是主动用意念进行调整。由此而知,“三调”都需要意念活动,换言之,“三调”
国家体育总局健身气功管理中心成立于2001年6月,是国家负责气功管理的专门机构。中 心的成立,标志着健身气功管理逐步走上了规范化、:法制化的轨道。中心是国家体育总局直属事业单位,
气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术,所包含的内容极为丰富。
至于“气功”一词,最早见于晋代道士许逊所著《灵剑子》一书,即使这是后世托名之作,那么最晚也在隋唐时期。在隋唐以后才出现的《中山玉柜服气经》记载:“气功妙篇,气术之道略同……”,
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