气功锻炼是在气功入静状态下进行的有呼吸要求的运动
维普网上有,但是不全
第一,练气功可以全面提升身体素质。科学研究表明,坚持气功的修炼,对于人体的内分泌系统、呼吸系统、消化系统、运动系统等等都有非常好的保健养生作用,长期坚持下来可以对人的身体素质有一个非常大的提升。第二,
传统体育养生,一般是指用剧烈的体育锻炼来达到健身、强壮的训练方法;健身气功,指的是舒缓运动、疏通经络,体内运动,以期达到消除亚健康、延年益寿的目的,它们之间的关系是:传统体育养生也许见效快些、技击能力强些,
创刊于2oo4年,由国家体育总局主管,囯家体育总局健身气功管理中心,协会。中国体育报业总社主办。
150 浏览 5 回答
318 浏览 5 回答
297 浏览 5 回答
202 浏览 5 回答
178 浏览 5 回答
323 浏览 5 回答
110 浏览 5 回答
234 浏览 5 回答
82 浏览 5 回答
261 浏览 1 回答
280 浏览 6 回答
311 浏览 5 回答
306 浏览 5 回答
273 浏览 5 回答
241 浏览 5 回答
137 浏览 5 回答
224 浏览 5 回答
187 浏览 5 回答
176 浏览 5 回答
229 浏览 5 回答