中医认为，天地是一个大宇宙，人是一个小宇宙，而天人是相通的。人无时无刻不受天地的影响，所以，天地的一切变化都会影响到人。中医养生强调，随着季节气候的变化，人们要对温热寒凉做出相应的调整。《康养实用技术》
《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志，其主要关注女性面临的问题，并提供解决方案，这本杂志里有关于如何保持健康的文章，还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》
《杨力养生23讲》《杨力抗衰老36计》《杨力四季养生谈》《杨力谈饮食与营养》《杨力揭秘易经养生智慧》《杨力讲心理养生》《阴阳平衡、健康一生》《杨力讲疾病早发现》主编、主审、主策划、编著:《易经养生法》《体质养生法》《
健康之友，大众医学，中医保健，都很好，网站也有很多。
《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。书中对中老年常见病的调理，糖尿病、面瘫、冠心病、胆结石等；儿童常见病的调理，消化不良、夜啼、肺炎早期、百日咳、小儿风寒感冒等；妇女常见疾病的调理，月结不调、
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和斯蒂芬is
