作者:台大医院精神科主治医师 李宇宙 资历:台大医院住院医师 密西根大学睡眠医学研究员 医望杂志总编辑 现职:台大医学院社会医学科暨精神科讲师 台大医院精神科主治医师 亚洲睡眠研究会理事 不怕失眠 睡出健康 “
1.中华医学杂志 2.第四军医大学学报 3.北京大学学报.医学版 4.第二军医大学学报 5.第三军医大学学报 6.解放军医学杂志 7.中国医学科学院学报 8.复旦学报.医学版 9.同济医科大学学报（改名为：
所以,不能简单地以8小时作为睡眠充足的标准,具体要看自己白天有无嗜睡和精神恍惚的表现。 2、大多数人是假睡眠不足。发表于《睡眠医学》杂志的一项研究显示,50%的人每天实际的睡眠时间比他们自认为所需的睡眠时间平均少25分钟,
这就是孙伟主任，他的平易近人、亲近随和，让我第一次接触时不敢相信他是医生。 睡眠医学科还有很多护士给我留下了深刻的印象。可惜呆了那么久没有问过她们叫什么名字。
是真的，左点睡眠仪是睡眠医学权威指南《中国失眠诊断和治疗指南》推荐的疗法，丁香医生也特别推荐过的，是值得信赖的，这种治疗方法很安全可靠，比吃药强多了，，它是药监认证CES疗法，一种低频脉冲治疗方法，有3
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好事都找我
