哈佛大学曾经有研究发现:鱼肉中含有一种γ—3脂肪酸对心脏有保护作用,而每周坚持吃两次鱼的人,其发生心脏病风险要降低30%以上; 第六,多喝水。至少每天保证喝上五杯水,因为水可以增强体内代谢,对心脏是有益的; 第七,少生气,
我们先看一个研究:2018年1月8日,发表于《Circulation》杂志上的一项研究显示:运动是可以逆转久坐心脏老化所带来的危害,并且还能够预防心脏病的发生。不运动会导致心脏肌肉变得僵硬,当心肌肉变僵硬了,你的血压就会升高,
罗兰德·法索尔（奥地利）成人心脏外科主任成人心血管外科学博士1982年毕业于维也纳大学医学院从1994年起先后任欧洲最大的心脏病中心Rhon-Klinikum及德国纽伦堡大学医学中心教授、心外科主任。
认为最严重的心脏病有：1、急性心肌梗塞，特别是大面积心肌梗死，主要是心脏冠状动脉主要血管完全闭塞导致大部分心肌缺血缺氧，这种疾病如果不及时将闭塞血管开通，病人随时可能在胸痛过程中发生恶性心律失常、
14、临时的婚外性关系会增加心脏病发作的风险。伦敦圣托马斯医院的医生们发现，75%在性交的过程中突然死亡的病例都与婚外情有关，同许多年轻女性有亲密关系的男性的死亡风险最大。在调查与配偶保持长期忠贞的男性中，
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