想要长寿，除了吃之外，这2点也要做好。·运动 运动可对 健康 带来不少的好处， 哈佛大学附属麻省总医院 研究团队曾在国际期刊《循环》杂志上发表过一项研究，研究指出仅进行12分钟的剧烈运动，
《长寿的代价》百度网盘pdf最新全集下载:链接： ?pwd=hdmq 提取码：hdmq简介：“在那一年，我问他们每个人，是否想过死亡，想到这个是否会感到害怕。
《蓝色地带》是《纽约时报》最佳畅销书；美国《国家地理》封面故事，美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁－甚至100岁－也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球最长寿的人，
《长寿的基因》百度网盘pdf最新全集下载:链接: ?pwd=chdi 提取码: chdi简介：基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。
链接: 提取码: bsmv 书名：长寿，其实就这么简单 作者：李海清 编 出版年份：2010-1 页数：225 内容简介：《长寿,其实就这么简单》是《健康时报》
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