十本科学健康知识书籍 1、《葛文德医生三部曲》作者: (美) 阿图·葛文德 出版社: 浙江人民出版社 独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办?在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么?
《家庭医生》、《健康之友》、《时尚健康》
文字类的《读者》（老牌的杂志了）、《意林》（有一些关于大学生就业和待人处事的文章）、《环球人物》（这个有点贵，都是关于当季全球比较火的人物和事迹）、《人物画报》（主要侧重中国的人物，每期都有一个专题）等等。
小白菜、胡萝卜、甜薯等蔬菜和橘子、山楂、枣子等水果。不过，完全靠一日三餐常常会顾此失彼，还应该适当补充营养。不要多吃：盐、精加工食品、各种碳酸饮料、糖果甜饮料、各种“垃圾食品”杂志：《饮食科学》不错……
《心理健康枕边书》作者：牧之 新世界出版社 《最佳营养学指南》作者：帕特里克·霍尔福德（英)中国友谊出版 《无毒一身轻》作者：林光常 国际文化出版公司 《我眼里的健康人生》作者：洪昭光 时代文艺出版社 《
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