医药保健品这个行业最好的杂志就是《东方医药》杂志 ,他们的发行量很大,影响面也很广,他们一般都在 药交会上免费发放的,几乎药交会上人人都手拿一本。
健康之友,大众医学,中医保健,都很好,网站也有很多。
《中老年保健手册》,我妈妈订着,感觉不错!
即“支体锻炼”呢?“保健”很大程度上来说,是形体的塑造。如:健美、健身、健身操、健身运动……都是对 肢体的强化,也可以说是对气的运用。运动的强度越大,气血运行的越快,气的消耗就越多,人就越容易疲劳。
脂肪高血压高血糖高等病发生率很高,就需要养生保健,均衡营养才能身体好,现在各种养生保健书也很多,人们不防多看看怎样养生,使身体健康。中华养生保健杂志与中国保健营养杂志一样好,都是丰富养生知识的,多学学有好处的。
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