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科学依据：《心理科学》杂志发表研究显示，推特网站通过博文判断人的情绪，传递愤怒、紧张等负能量的博主患心脏病的概率更高，而传递积极正能量的博主患心脏病的概率更低。《欧洲心脏杂志》分析了相关研究发现，

1．国际欧亚科学院院士(2005年~)2. 美国心脏病学院专科会员（2005年~）3. 心律学会会员（2006年4月~）4．中华医学会常务理事（2006年~）5．中国生物医学工程学会心律分会主任委员(1999~2008)6

欧洲心脏病学会旗下期刊的研究发现了最佳的“睡眠时间”：在晚10-11点之间睡，更有益心脏 健康 ，心脏病风险较低。在随访的几年内，在午夜才开始睡觉或睡得更晚的人，中招风险最高，在这个点睡的人，风险最低，

心脏不好的人喝茶也是有好处的。曾有研究表明，适量饮茶有一定的保护心脏的作用，还能防治冠心病。研究发现，相比于每天喝绿茶低于3 杯的人群，每天喝绿茶10 杯以上，可降低心血管疾病死亡风险近1/3。