《饮食与健康》1、民以食为天,营养从口入/22、认识人体所需要的营养/43、饮食平衡才能合理营养/64、人对食物选择的主要相关因素/75、个体饮食有益健康的原则/106、科学饮食可以提高免疫力/137、素食与营养均衡/148、
1、健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。 2、健康四大基石:合理膳食 ,
healthy diet
habit 解析:diet ['daiət]n. 饮食;食物;规定饮食 vi. 节食 vt. 照规定饮食 [ 过去式dieted 过去分词dieted 现在分词dieting ]希望对你有帮助 如有疑问 请在线交谈 祝你考上理想的学校 O(∩_∩)O
Healthy diet
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