近日，国际排名第一的顶级心血管期刊《欧洲心脏杂志》(Eur Heart J, IF=)刊登来自中国南昌大学胡春松大夫、美国波士顿公司Tengzi Tkebuchava博士和我国著名心脏病学专家、
有好处额。瑜伽是属于低强度运动！一般有人做瑜伽为了减肥塑身，瑜伽可以提升一个人的气质哦！练习瑜伽最重要的是会教会你在运动过程中均匀呼吸。这样对心脏肯定有好处额！
《欧洲预防心脏病杂志》中科学研究强调，压力小、睡眠质量好的工薪族心血管疾病风险性更低，相反，压力大有失眠的工薪族，身亡风险性上升了2倍。休息不好的人，炎症因子增加，
11 中国卫生统计 12 中国工业医学杂志 13 中国职业医学 14 环境与职业医学 15 国外医学.卫生学分册 16 中国卫生经济 17 毒理学杂志 18 中国计划生育学杂志 19 中国食品卫生杂志 20 现代预防医学 21
中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队在《欧洲预防心脏病杂志》上发表的一篇研究论文表明，经常喝茶可以降低心脑血管事件和全因死亡的风险，尤其是对男性饮茶者而言。据报道，喝茶对健康的好处可能与茶叶中富含茶多酚有关。
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就是不高兴
