水下舞蹈目前还没有像水上舞蹈那样被官方认可成为一大类别，多是自由潜水能手的自发创作，“舞蹈＋潜泳”即是艺高者的炫技之作。水下舞蹈的基础是自由潜水，而自由潜水也被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动，
自由潜水被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动，仅次于高楼跳伞。 自由潜水运动无疑非常危险，淹死便是风险之一。潜水者下潜时，海水会对其肺部造成很大压力，有些人甚至会经历所谓的“浅水昏厥”，
古巴潜水运动员皮平费雷拉斯在2003年创下了自由下潜至170米的纪录.如果要做到这一点,心脏必须收缩至一个李子的大小,血液不再在肢体内循环,以便集中在胸腔,避免肺部衰竭.与此同时,费雷拉斯的心跳也降至每分钟10次.
还有就是这是一项非常危险的运动，下潜水下压力会让人毛孔收缩，上浮会令毛孔张开，很容易导致脑缺氧，造成永久性伤害，并且无法治愈。另一个说法是，只是会令人昏厥，从而溺死。其实很多运动本身并没有什么实质性的意义，
自由潜水被《福布斯》杂志称为仅次于高楼跳伞的世界上第二危险的运动。因存在危险性加之适合练习的透明度高的开放水域大海（适合的潜点）不多、练习者及其潜伴都应具备专业急救知识等多方原因所限，从1970
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