这是专为中老年朋友们设计的日常养生保健指南类书籍。书中按时间顺序收录了很实用的养生方法与技能,包括穴位按摩、运动健身等等,富有趣味,简单易读,日常居家就能很容易做到。只需认真坚持,一定能拥有一个健康快乐的晚年!
网上可以订购,举个例子吧,淘宝网 问题补充:比如河南那边老年人比较喜欢看《老年春秋》,然后报纸《家庭保健报》,我想要了解哈市老年人的取向媒体!谢谢大家了 这个你可以去凤凰网之类的网站咨询,
最好的方式是适量运动,减少骨量流失,多吃奶制品,还要戒烟。5、勤俭节约太过头 老年人都推崇勤俭节约,认为剩菜剩饭只要不发霉、不馊,就可以继续吃。还有些老人把部分发霉的去掉,留下不发霉的部分吃。
我订的是《名医》杂志,我爸爸妈妈都说里面有不少他们很关心的健康问题,而且都是权威专家的访谈,可信度很高,字体也较大,老年人看起来比较轻松,虽然价格比家庭医生这些贵一点,但爸爸妈妈喜欢就值了。
关于老人的和老人健康、生活的应该不错!买两期也没有几块钱!1.《老年生活报》2.《家庭生活报》杂志:《现代家庭》 《科学养生》4 《烹调知识》5 《读者》每本3元
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