自古以来，人们都习惯用热水泡茶，认为只有热水才能发挥茶叶的味道和有益成分，但其实，冷水泡茶的降血糖效果更好。这是因为茶叶中的多糖物质怕热，如果用热水泡茶，就会遭到严重破坏，用冷水泡茶就能避免这一问题。
在评初级职称的时候对杂志的啊要求不会太严格，在一般的综合类学术期刊杂志发表论文就可以了，如：《大家健康》杂志、《健康必读》杂志、《人人健康》杂志、《中国保健营养》杂志、《养生保健指南》
对晋级评职称还是比较有用的！
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