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健与美 我的个人偏好《健与美》。《健美先生》多是图片以及比赛情况,根据你的个人情况,健美先生侧重于专业运动、国内外的赛事信息、国外专业杂志
施瓦辛格曾经在《健美先生》杂志上对李小龙进行评价:“李小龙是我见过的肌肉最清晰的人,没有任何一个人能像他这样,他应该是全世界脂肪含量最少的运动员。”杰森斯坦森在中国接受采访时也评价李小龙:“我这辈子最崇拜,
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊(上)精彩内容:18种训练方法让你变成肌肉型男;平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌;Z字推举练出强大三角肌;减脂增肌餐的快速做法等,完整内容及更多专业健身知识,可VX
《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。《健美先生》:针对性比较强,
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