健身气功•太极养生杖取意“太极”阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念,借鉴《导引图》中持杖图像和“以丈(杖)通阴阳”表现功法特征,继承了传统持杖功法的精要,一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。
中国健身气功协会、地方各级健身气功协会按照其章程,协助体育行政部门做好有关管理工作。第五条 举办健身气功活动或设立健身气功站点,应当获得体育行政部门的批准。
继承和弘扬中华悠久文化,倡导和普及群众性健身气功活动,为增强人民体质,促进社会主义物质文明和精神文明建设服务。中国健身气功协会接受国家体育总局、民政部的业务指导和监督管理。协会总部设在北京。
(五)组织高级健身气功师的技术培训、资格考核、等级评审和年检工作;(六)审定健身气功功法;(七)负责全国性健身气功管理有关行政部门的牵头协调工作。
易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦这四种健身气功比较好的,得到国家体育总局向全国老百姓大力推广,这四种健身气功有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康。易筋经促进活动部位关节、韧带、
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