另外眼睛的状况也是重要的环节，因为眼睛也是平衡系统的一部分，有些老年人老花眼日益严重却没有做适当的处理，造成看一会报章杂志就觉得头昏眼花，近视或其他视力问题都一样，只要眼镜度数调配不当，都容易出现头晕。
不是眼病，是眼睛老花了，所谓"老花"是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现"老花"，首先感到看细小字迹模糊不清，
过度的调节就可造成视疲劳。眼睛如果长期处于视疲劳的状态就会造成很多，如：近视，散光等屈光类疾病，并可有头晕、眼花等症状，因此车上看书，会对眼睛健康不利。防治坐车头晕 1、头部涂药：
引起头晕眼花的原因常见有以下几种：第一种，是神经系统的病变，比如脑缺血的病变小脑病变脑部病变脑外伤和某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者，也会常常感到头晕，另外耳部的疾病，
1、如果平时不注意饮食，身体营养不良的话，就会出现头晕的现象，如某顿饭不吃会导致血糖低导致头晕。针对这种情况，平时要注意饮食规律，补充营养。2、如果平时经常熬夜睡眠不足，身体疲乏，整个人精神状态都会受影响，
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