被中国期刊全文数据库收录。《健康指南》杂志主要刊登预防医疗保健科学类的新动态、新科技及新成果。《健康指南》是中国领先的健康传媒，每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。
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健康的脂肪 健康饮食并不是说要从饮食中排除脂肪,身体的正常运转需要脂肪。不同类型的脂肪对心血管疾病的预防有重大影响。食物中存在三种类型的脂肪:饱和的(黄油、动物和乳制品的脂肪、氢化大豆油),多元不饱和的(蔬菜和玉米油),
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杜小样丶
