如下:
田径训练作文1 我喜欢的运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。那天下午放学，我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。
训练方法：(一)20—40米行进间快跑练习。(二)4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。(三)下坡跑练习。(四)顺风跑练习。(五)各种短段落的变速跑练习 (1)行时间跑30—60米，3—4次X2&
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。●在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。
《田径》就是国家级刊物，一下信息供参考 主管单位：国家体育总局 主办单位：中国田径协会;中国体育报业总社 ISSN：1000-3509 CN：12-1287/G8 周期：月刊 语种：中文 开本：大16开 影响力:中国知网收录期刊 期刊级别：
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雨中之苇
