对于高血压患者来讲,稍微降低饮食中的钠含量即可改善心脏 健康 ,降低血压5-6 mmHg。《中国中青年高血压管理专家共识》建议,我国每人每日的食盐摄入量应 6g。 (2)高钾饮食 流行病学研究显示,高钾饮食与血压降低相关。目前,
对于成年人，非药物状态下二次或二次以上非同日多次重复血压测定的平均值≥正常值（高压：收缩压140mmHg;低压：舒张压90mmHg)，可以诊断为高血压，但是应进一步检查以明确是原发性还是继发性高血压。
来自2009年高血压杂志的数据显示，我国高血压的控制率仅8%。
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高血压的影响因素非常多样，这些因素共同作用形成了一个综合性的指标，影响着高血压的发展与形成。Ⅰ人口统计学的相关影响因素 在这一点上，老年人患上高血压主要有年龄性别，养老依靠，BMI指数，个人收入，个人财富，
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