瑜伽之祖帕坦伽利撰写的古典经典文献《瑜伽经》,详细说明瑜伽的“八支”(Eight Limbs),即八种方法: 制戒(Yamas):是指外在控制,宇宙的道德戒律。 遵行(Niyamas):是指内在控制,通过自律进行自我净化。 体位(Asanas):是指瑜伽姿势,
关于瑜珈的一本最古老、最有权威的著作叫《瑜珈经》,它是一位名叫波颠阇利的人写的。人们一般认为《瑜珈经》成书于公元5世纪。但这不等于说,瑜珈是从那个时候开始的,瑜珈的历史要早得多。
大陆目前没有专业做瑜伽的杂志,台湾有,可以上淘宝买,如果看得懂英语,也可以订购美国的《瑜伽》,也就是被停刊的中文《瑜伽》的母刊,
瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。
关于瑜伽最早的书面文字记载,始见于印度吠陀经典中编于公元前1500年到1200年的《梨俱吠陀》(Rigveda)。但据说在此之前,瑜伽口头传承的历史至少有1000年。梵语"吠陀"(Veda)的本义是"了知"、"知识"、智慧。
293 浏览 5 回答
350 浏览 5 回答
231 浏览 5 回答
177 浏览 5 回答
109 浏览 5 回答
101 浏览 5 回答
312 浏览 5 回答
140 浏览 5 回答
165 浏览 5 回答
141 浏览 5 回答
323 浏览 6 回答
178 浏览 6 回答
201 浏览 5 回答
150 浏览 5 回答
122 浏览 5 回答
334 浏览 5 回答
199 浏览 5 回答
188 浏览 5 回答
223 浏览 5 回答
106 浏览 5 回答