职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或举办专题报告与讲座，网络上也有不少相关的新闻和内容，但怎样写一份切合实际的、贴身的职业规划书，这对大学生来说，可不是件轻易的事，有的学生甚至不知道职业规划书的构成要素，我们有必要在此作些介绍。 职业规划书的构成要素有哪些，我们归结为8个方面。 1．标题。包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。 2．目标确定。确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 3．个人分析结果。包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。 4．社会环境分析结果。指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 5．组织（企业）分析结果。主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。 6．目标分解与目标组合。分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。 7．实施方案。首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。 8．评估标准。设定此衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中，无法达到制订的目标或要求应当如何修正和调整。
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