职业与健康的论文范文

大学生职业生涯规划总体目标：专科毕业后做一名机械制图人员，升本考研（工作期间），做企业的中高层管理者一、自我评估1、 个人兴趣：通过职业兴趣探索报告得霍兰德六边形分析，我个人喜欢与事务和材料打交道，喜欢钻研，恪守规章，做事认真仔细。不过分幻想，比较务实，有恒心而且负责。 乐于遵从社会习俗和规范，喜欢一切事务有条理，有计划。同时喜欢从事机械性的操作，乐于同各种机械设备打交道，而不是同人打交道。有良好的机械本领，务实，对自己的本行兢兢业业、认真负责。比较能干，经验丰富，待人真诚，生活节俭、朴素，注重当前现实，有时不能从长远角度来考虑问题。2、 个人能力及技能：现阶段自身状况，在大二学年获得国家奖学金；并参加各类校系具有比赛，获得较好的成绩；有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间一直担任学生干部，并已经成为了推优积极分子，努力向党组织靠拢；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 我比较突出的四项技能是： （1）数学：利用数学解决问题 （2）工具选择：确定完成工作需要哪种工具和设备 （3）安装：按照说明书安装设备、机器、配线或程序 （4）指导：教别人如何做某件事情通过上面的探索结果，我对自己的分析是：前面的探索过程都比较符合我的实际情况。现在我对自己这些方面都有了进一步的了解。在性格方面：我感觉自己是一个比较内向的人，有时喜欢凭直觉去做选择；在技能方面：我是一个动手能力很强的人，而且数学能力也还不错；在兴趣方面：我感觉自己兴趣是非常广泛的，但可能不是很专业；在职业价值观方面：我希望在工作中获得“崇尚独立”，希望能够在工作中独挡一面。我具有的优势表现为：自生的素养比较好，机械专业知识良好、有同情心、能够在最好的时间内学好操作、数学理论好。3、 性格分析：基本描述: 我非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，因此非常受欢迎。 我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善可能会伤害我。我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让我感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。 我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。 我喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。 存在的盲点: 我过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，我需要考虑一下自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理。 我太过敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很可能变得沮丧和郁闷。 我总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。 我通常很难变通，拒绝尝试新方法，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。建议尽量开放的接受外部变化，放慢决定的速度。4、 自身价值观：我的素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是注重关系（8分），追求成就（7分），赞誉赏识（5分），具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！5、 学习风格： 分值 等级 描述行动型 7 B 强烈偏好反省型 4 B 强烈偏好理论型 1 A 非常强烈的偏好实际型 6 C 中等偏好学习策略 ：在学习或者教授新知识时，根据具体情况选择并使用合适的学习方式和教学/指导方法在学习风格方面，我感觉自己是一个理论性比较强的人。6、 个人小结：充分的能力使我有资格进入一个职业领域，适合的性格则促进我适应特定的职业，强烈的兴趣则会使我乐于在这个职业领域里付出，而如果这个职业领域能够给予我价值观上的满足，相信我会在这个领域里付出最大的努力，同时也会做出最大的成就。当然了，学习则贯穿在一切过程中。 因此，深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学习状态，就可以奠定一种全方位的生涯发展潜力。 有些获得的信息就可能会有或多或少带有我的期望，而与实际有差距。所以，为了更准确地了解自己的更真实情况，还需要从更广泛的领域去获取信息。比如可以去询问好朋友、父母、老师、熟悉的专业人士，获得他们对我的评价与建议。参考着这些信息，我就能更深刻理解上面五个方面特征的内涵了。自然，我也就能更准确地对自己进行定位。同时呢，在分析自己的自我特征的时候，也需要以期望的职业要求为标准，这样分析才能够有的放矢，才能够发现自己的不足，寻找改进的方法。二、职业评估参考大学生职业生涯规划测评报告中建议通过科学合理的改变 ,我对影响职业选择相关外部环境硬性了较为系统的分析： 家庭环境 我在一个农村家庭长大成人 家庭条件相对中等,家人的期盼也比较高，家族也有着比较好的传统，前面有个姐姐做导航，在各方面给我压力前进，我以上种种都对我有着好的影响。 社会环境分析 我是机电一体化专业的 ，在目前社会的环境下 ，这个专业是比较热门的 。有着广阔的就业环境。我国目前就业形势都趋向饱和，但我认为在机械设计和机械制图方面还需要更多人才，而职业市场对技能型人才技能技术要求较高。同时面向这方面的人才也在不断增多。 职业环境分析 随着我国发展的不断深入，工业产品的需求不断增加，同时这方面技能人才的需求也在不断增长，我认为只要掌握好一门技能，在机械行业也是可以找到一份好的工作的。我生长在中国经济比较发达的华东地区 ，这一地区的就业状况较好，对人才的需求量较多，而需求量多可对人才技能技术要求也很高。4、职业分析小结： 我认为周边给了我一个良好的就业环境，但这并不代表不需要危机感，只有更好的充实自己，才能在就业中取得相应的优势。三、职业定位我希望将来从事机械设计或机械制图方面工作，进入国家企业或好一些的私营企业，并通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标。职业目标：将来从事机械设计或机械制图的职业职业发展路径：打好基础，循序渐进 具体路径：初级工→中级工→技术人员 近期计划 大学期间： 英语过四级，计算机过江苏省二级C语言，拿到中级证书。加入党组织。 增加英语阅读量，熟记词汇。多参与专业技能培训，丰富计算机知识。大二以专业课学习和技能为主，为实现总目表坚持到底 掌握基本的职业技能中期计划 毕业后能找到发展自我专业类型的工作。 积极踏实工作，并培养高度责任感与主人翁精神。积极融入企业氛围，熟悉企业各部门的运作流程；掌握相关车间或部门的生产或服务流程，积极发现问题，抓住生产改善的机会，勇敢地接受挑战，谦虚地给相关负责人提出改善建议，并聆听他们的意见；培训学习，积累经验。在工作中不断学习各类相关工作资料，丰富自己的专业知识。同时加强练习英语口语，提高对话的外语交际水平。在工作过程中保持良好的学习习惯与品位，期间升本考研，继续培养自己的审美和设计理念；虚心请教，注重协作。以高效办事为做事目标，虚心向领导、同事请教工作等方面的问题，学习他们的优点，做到谦虚、随和，但有原则。4．凭自己的专业知识、以后的不断学习和三年的社会实践经验能够成为一名出色的设计师。 五年计划 能成为一个中级或高级的技术人员。 学习更多的技能，能拿到高级证书。 积累更多的经验，多创新，多思考。 谦虚学习，多向有经验的师傅学习。十年计划能过在专业的基础上了解管理，并懂得管理，成为一名层的企业管理者四、我的行动 基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：例如：有时可能想的东西太多了，有此想法可能完全不切实际，有些理想化倾向。我想即使教授要在学术上有独到的见解，也是需要切实实际需求与实际条件的。我想在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。 我还有一些不足的方面是：有部分不是很清，感觉没有男生学得精、有点内向、偶尔比较急躁。针对这些潜在的不足，例如：其实我现在已经开始改变自己过于理想化的缺点了。我想到的一个方法就是经常与同学、老师进行交流，把自己的想法从更多人的角度去检验。当然了，在选课方面，我决定多选一些实际性强的课程。 针对我的个性特征和我的职业预期，我现在树立的目标是：先就业后择业，升本考研，找自己喜欢的岗位。我准备做的是例如：计划之一、在这学期投出论文1篇，希望通过这个目标来检验自己想法被认可的程度。现在我已经在做一结准备工作，所以这个目标的实现是没有问题的。计划之二、所选的每一门课，向老师请教、交流我的想法至少3次。这个我想也是没有问题能够实现的。当然了，在完成这些目标的过程中，我会：在校期间把理论学好，走上岗位要抓实际、时机，我在乎用实际来体现一切，保持一个良好的学习习惯。我认为这个计划都是可以实现的。相信在完成了这些以后，我至少会在思维的全面性方面有所提升，而且如果文章能够发表，也是一件非常自豪的事情。同时，我想也会加强与老师之间的联系。我对这个目标，我感觉：我希望做一名机械制图人员，我的工作需要有挑战性，通过这样不断努力上升，然后不断接触管理 针对这个较具有挑战性的目标，我已经制订了计划实施的时间表： 我计划毕业3年内达到自己最基本的愿望，做一名机械制图人员，5年之内职务上升，手下能够管理一部分人员，10年能上升到中上层管理人员 具体而言，我近期应该把理论知识细化，有基本的操作本领；我的中期目标是找到自己喜欢的岗位；长期目标是做一名中上层管理者存在的问题：我无法忍受面试频频受挫的打击。 获得的方案：常言道人生不顺十之八九，成功与失败最大的区别就在于对这些“不顺”、这些“挫折”如何运用。如果我用它们来伤害自己的信心，那么挫折会让你渐失斗志。而如果我能够从挫折中发现自己可以改进的道路，那么挫折就会成为我不断成长的催化剂。很多时候，一个人总是受挫，可能普遍的原因是自己的目标设定不当。五、评估调整自己现阶段制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。最后自我小结：我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。树立自己的标准并一定要将这些标准强加于他人。我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬。我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们。 我对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。 时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的影响，凡是预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础

中国科技论文统计源期刊_zyyjk/CN/volumn/shtml 中国科技核心期刊中国科技论文统计源期刊中华预防医学会系列杂志优秀期刊美国化学文摘（CA）及数据库源期刊中国学术期刊综合评价数据库统计源期刊中文期刊全文数据库收录期刊英国国际农业与生物科学研究中心数据库（CABI）收录期刊波兰《哥白尼索引》（IC）收录期刊美国《乌利希期刊指南》数据库收录期刊《职业与健康》杂志，1985年创刊，半月刊，本刊系由中华预防医学会和天津市疾病预防控制中心主办，由中华全国总工会、国家经济贸易委员会、苏州市疾病预防控制中心和南通市疾病预防控制中心协办，国内外公开发行的国家级预防医学综合性大型医学期刊。 其办刊宗旨是：以人为本，珍重人的职业健康权益，以学术研究和实用性相结合为特色，研究和交流保护各种职业人群身体健康的科学途径与成功措施，研究和交流职业病预防、救治、控制的各种实验和临床经验，为提高国人乃至全人类的职业健康水平作出更大的贡献。 其内容是以职业医学、预防保健、基础医学为中心的全科医学范畴，包括职业卫生与职业病防治、卫生保健等科学实验与临床实践经验汇总、展示、交流等。主要栏目有：论著、职业卫生现场调查、职业病与职业相关疾病、实验•监测与检验、卫生工程效果评价、食品安全与营养、流行病学与预防保健、环境与健康、学校卫生等。所发表论文涉及职业及环境有害因素对人体影响的基础性研究，职业流行病学和现场劳动卫生学调查，职业病临床分析、诊治新法，化学中毒事故的现场抢救及临床治疗，工业卫生管理、卫生标准，卫生毒理学研究，环境有害因素监测技术，劳动防护工程技术及评价，与职业相关疾病或新危害因素的调查与研究，食品安全与营养，学校卫生，农村卫生等。 《职业与健康》杂志是 “中华预防医学会”的重要刊物之一，是在国内外发行的国家级综合性医学期刊， 稿件来自全国各省市、自治区，为中华预防医学会近百份系列杂志中出版周期短、载文信息量较大的半月刊之一。在职业卫生、预防医学、公共健康和基础医疗领域的学术交流中起着极其重要的作用。多次被评为中华预防医学会“优秀期刊”，被国家科技部评为中国科技核心期刊，是《中国学术期刊综合评价数据库》、《中文期刊全文数据库》等收录的源期刊。《职业与健康》杂志被美国化学文摘社（CA）列入来源期刊，2009年《职业与健康》的英文摘要入CA数据库346篇，进入了CA2009 年引文频次最高的1000 种期刊表 （Chemical Abstracts Service Source Index Quarterly Supplment Introduction N4，2009，List of 1000 Journals most frequently referenced in Chemical Abstracts），排名第408位。 同时，《职业与健康》还已经被波兰哥白尼索引（Index Copernicus）、英国国际农业与生物科学研究中心数据库（CABI）、美国《乌利希期刊指南》（Ulrich PD,Ulrich's Periodicals Directory）数据库收录。 《职业与健康》杂志采用国际标准编排，采用大16K版本，期刊印有英文版权页、目次，并且全部文稿的文题和摘要均有英文对照。 《职业与健康》现采取邮发为主，同时辅以自办发行。

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Before Occupational Health and Safety laws, most companies paid little attention to the health and safety of their The laws punish companies severely if an employee hurts themselves at work if the company did not do everything they could to make the workplace 　　在没有职业健康和安全法以前，很多公司对员工的健康和安全都不是很重视。如果公司没有尽力保证工作场所的安全，员工因公受伤时，职业健康和安全法就会给公司严重的惩罚。　　OH&S is a responsibility of the HR The HR department should have a written OH&S policy that all staff should be told about when they join the 　　职业健康和安全是人力资源部门的责任。人力资源部应该准备一份书面的职业健康和安全政策，所有职员在加入公司时都应该被告之。　　If you work with computers, you should rest your eyes and hands for at least five minutes each If you don't, you could damage your eyes and develop a problem called Carpal Tunnel Syndrome in your 　　如果你工作时使用电脑，应该每小时让眼睛和手休息至少五分钟。不这样的话你的眼睛就会受到损害，而且手腕可能患上腕关节综合症。　　For people who have to lift heavy things, the company should show you how to lift properly so that you don't injure your Pay close attention to OH&S policies to protect yourself from serious injury at 　　对于那些必须抬重物的人，公司应该告诉他们抬重物的正确方法以防止损伤背部。密切关注职业健康和安全法以防自己在工作时受重伤。　　OH&S also involves having a comfortable chair and proper desk to work at as well as having a good keyboard if you do a lot of 　　职业健康和安全还涉及到工作时要有一把舒服的椅子和一张合适的桌子，如果打字很多的话还要有一个好的键盘。　　Remember, work is important, but your health is even more important!　　记住，工作固然重要，但是你的健康更重要！