中医健康养生杂志电子版怎么下载不了

美文：很累，但我什么也不想说有时候明明很累，却一个字也不愿意说，不是我坚强，而是没找到那个可以诉说的人。有时候，明明想哭，却一滴泪也不会掉下来，不是我不脆弱，而是眼泪无法播撒在不值得的地方。有时候明明很累，却一个字也不愿意说，疲倦的心想靠岸停歇，却找不到可以停靠的海湾。有时候明明想借个肩膀靠一靠，却四顾茫然，心底泛起的酸楚，只能交给万籁俱寂的夜晚。累了，就自己找个角落整理心情，休憩身体。脆弱了，就自己在深夜找个治愈系的音乐听一听。想哭了，就拿好纸巾自己帮自己擦泪水。心痛了，就假装原谅这个世界原谅一树一木一花一草。没什么大不了的，生活中的一个个坎儿，都会一一过去。没什么大不了的，不在乎我的人，我又何必在乎呢。没什么斤斤计较的，当我不计较的时候，心恐怕也是凉的。累了，明明想找个肩膀靠一靠，却发现，没有必要。更多美文，请关注我的头条号：一杯烈酒一抹阳光。我愿意用真性情和你交个朋友。感谢阅读，欢迎转发。

《吃出健康很容易》（王兴国）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接： 提取码：zuz4书名：吃出健康很容易作者：王兴国豆瓣评分：3出版社：人民军医出版社出版年份：2010-4页数：250内容简介：没有不好的食物，只有不好的搭配。很多人吃的不错，但健康状况却不好，究竟是哪里出了问题。《吃出健康很容易》作者，两位著名营养学者、资深健康宣讲专家为您拨开迷雾，解答疑惑。全书立足于科学的营养观，向广大读者介绍了怎样摄取饮食才会最大限度满足健康需要，如何选择食物才能最有效地发挥其作用，并提供了甄选食物以趋利避害的方法，指出了众多流行饮食观念中的误区，扭转错误认识，防微牡渐。《吃出健康很容易》无论从理论还是从实际操作米讲，都是一本难得的佳作。作者简介：王兴国，大连市中心医院主任营养医师，原大连医科大学附属第二医院营养学教授，辽宁省营养学会理事，大连市营养学会副秘书长。1993年，毕业于中山医科大学（现中山大学）医学营养学系，师从著名营养学家何志谦教授，是改革开放后国内最早期的营养学本科毕业生之一。近20年来，一直致力于临床营养、营养学教学工作，并为推广和普及大众营养知识做着积极的奉献。主要科普著作：《拨开营养的迷雾》《吃出健康很容易》《八大平衡决定健康》《脂肪肝饮食与中医调养》《贫血的饮食与中医调养》《慢性乙型肝炎饮食与中医调养》《胃肠道疾病饮食与中医调养》《甲状腺疾病饮食与中医调养》《糖尿病饮食与中医调养》《高血压饮食与中医调养》《高血月旨饮食与中医调养》《痛风饮食与中医调养》《胰腺炎饮食与中医调养》。中国农业大学食品学院营养与食品安全系蓦《教授，食品科学博士。健康促进与教育协会理事，中国营养学会理事，中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长，中国食品科技协会高级会员，中央文日月办、卫生部开展的全国相约健康社区行巡讲专家。范老师一直致力于营养科学的宣传和普及，在全国多家电视台的“健康之路”、“健康北京”、“养生厨房”、“四季养生堂”、“健康一身轻”、“健康生活”、“万家灯火”、“百科全说”、“快乐健身一箩筐”等著名电视健康教育栏目先后进行了近三百期精彩的讲座。出版《食不厌精》、《烹出营养来》、《点食成全》、《怎样吃最安全》、《给孩子最好的食物》、《健康从原生态开始》、《享瘦其实很容易》等16本科普著作。

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