这个没有好坏之分，看更适合哪个！如果非要比较，外研社要好一些。外研社和外教社是两个不同的出版社。外研社全称是外语教学与研究出版社，由北京外国语大学于1979年创办，2010年完成企业改制，更名为外语教学与研究出版社有限责任公司，是一家以外语出版为特色，涵盖全学科出版、汉语出版、科学出版、少儿出版等领域的综合性教育出版集团，是全国规模最大的大学出版社、最大的外语出版机构。面向幼儿、中小学生、大学生以及成人，针对不同用户需求，量身定做全面的一站式教育解决方案。在出版领域，不仅有传统优势产品教材辅导、工具书、外语期刊读物，还有文化服务性产品对外汉语、文化传播、科学名家巨著等。每年出版的5000多种图书期刊中，有新书1000余种，重印书4000多种，其中许多产品获得国际和国内优秀图书奖。外研社图书已成为广大学习者心目中的经典品牌。外教社一般指的是上海外语教育出版社，成立于1979年，是一家由国家教育部主管、上海外国语大学主办的大学出版社。经历了初创时期的艰苦拼搏、发展时期的开拓进取，外教社已成为我国最大、最权威的外语出版基地之一。上海外语教育出版社外语教材与学术著作的编辑出版作为工作重点与专业特长，同时将出版领域扩展到工具书、读物、数字出版、外语学术期刊等外语教学相关的各个方面。
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