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首先喝咖啡并不绝对会影响皮肤,是要因人而议的如果喝的话尽量选择加奶的咖啡,因为咖啡会损失人体的钙质所以加上牛奶会减少这种情况其次咖啡是利尿的,每天喝咖啡多也要多喝水随时补充人体的水分,女生缺水皮肤自然就不会水嫩,至于咖啡渣的美白见仁见智,我不敢推荐,应该负责任的讲只能算个去角质的磨砂作用,还要分这咖啡渣的粗细,否则没能美容反而伤害了我们的皮肤可是太没必要了每天喝咖啡最好不要超过两杯,当然了这是建议,你可以根据自己的情况而定其实说到底美白是自己护理的部分,单纯的从咖啡身上找原因也是误解了咖啡的总之,爱喝咖啡就尽情享用,美白的道路上继续前行,两不误是最好的咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤并帮助减肥等等。这些优势，让咖啡的美容功效不容小视。来自美国权威医学期刊《美国皮肤病学会杂志》的一篇报道中声称，因咖啡浆果提取物中含有高浓度的抗氧化能力很强的多酚，所以它对皮肤具有潜在的抗衰老的作用。有初步证据显示，咖啡浆果提取物可以改善由光照引起老化的皮肤的外观。此外，咖啡浆果提取物已被证明能够显著改善斑点、斑片状的皮肤变色、细纹和皱纹，以及皮肤的整体外观。这是给咖啡爱好者带来的大好消息，咖啡不仅是一种很棒的饮品，它还有众多的有益于美容和健康的特质。手握你钟爱的咖啡，享受生活的美好时光。当你沉浸在咖啡丝滑的口感和浓郁的芳香中时，你可曾知道，咖啡杯中还藏有许多的美容秘密，它不仅能帮你从内在提神醒脑，还能魔术般使你的外在“从头到脚”都焕然一新！

亚太皮肤屏障研究会副主席中华医学会皮肤性病学分会常委、皮肤美容学组组长中国医师协会皮肤科分会常委及皮肤美容亚专业委员会主任委员中国中西医结合学会皮肤科分会常委及光医学、皮肤屏障学组组长云南省医学会皮肤性病学分会主任委员。国家级学术期刊《皮肤病与性病》杂志主编国家级学术期刊《中华皮肤科杂志》主任编委国家级学术期刊《临床皮肤科杂志》主任编委国家级学术期刊《中国皮肤性病学杂志》主任编委国家级学术期刊《中国美容医学》主任编委国家级学术期刊《中华医学美学与美容学杂志》主任编委

不建议敷脸，因为咖啡渣粉末大小不均，容易堵塞毛孔，而且容易过敏。而且咖啡渣颜色较深。清洁不干净遗留后容易产生色素沉着。用咖啡渣去死皮：把它装进密封好的罐子里，放在浴室中。冲洗完沐浴露，直接挖一大勺在手心，然后揉搓身体。不仅皮肤立刻变得很细嫩，身上还会残留淡淡的咖啡香，不涂身体乳也不干。在咖啡渣里加入适量橄榄油，调成糊状。然后在橘皮部位（大腿、PP上）用力打圈按摩，之后用保鲜膜包裹起来，30分钟后再洗掉。咖啡中的咖啡因可以收紧毛孔，减少脂肪细胞的大小，使皮肤光滑，最大程度地避免橘皮组织的出现。把咖啡渣装进纱网袋中，浸湿后敷在眼睛下。闭眼眼睛，享受这30分钟。揭开的一瞬间会感觉眼睛的疲劳酸涩感立即消失，而且熬夜的黑眼圈和浮肿也会淡化很多。因为咖啡因可以收缩血管，促进血液循环，减少浮肿。咖啡渣的家庭用途：家中喜欢养花的朋友可以将咖啡渣收集起来晾干，作为植物的肥料使用，特别是对于一些喜欢酸度土壤的植物非常好用。咖啡中含有氮、钙、镁、钾和其他微量元素，在植物土壤中撒上一层咖啡渣，对于植物的生长有帮助。咖啡有一种非常浓郁的香味，剩下的咖啡渣也不要丢弃，可以将其收集起来并晾干，装入布袋中，放在冰箱或者卫生间，可以非常有效的去除异味。将晒干的咖啡渣放入茶包或者纱布中装好，放置在容易受潮的橱柜或者鞋柜中，利用咖啡渣的吸水特性，它可以很好的吸收空气中的水分，同时还可以充当芳香剂，非常好用。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。 喝咖啡是不能防晒的喔,亲夏天要保护好肌肤有效防晒，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

咖啡美容功效：咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤并帮助减肥等等。这些优势，让咖啡的美容功效不容小视。来自美国权威医学期刊《美国皮肤病学会杂志》的一篇报道中声称，因咖啡浆果提取物中含有高浓度的抗氧化能力很强的多酚，所以它对皮肤具有潜在的抗衰老的作用。有初步证据显示，咖啡浆果提取物可以改善由光照引起老化的皮肤的外观。此外，咖啡浆果提取物已被证明能够显著改善斑点、斑片状的皮肤变色、细纹和皱纹，以及皮肤的整体外观。自制咖啡除皱面膜材料：蛋黄1个、积安堂洋槐花蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱方法：STEP1 将脸部清洁干净。STEP2 将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。STEP3 约10--15分钟后，用温水洗净。STEP4 轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。