家有孕宝杂志怎么样

不属于。《妇幼护理》是经国家新闻出版广电总局批准备案的医学护理类专业学术理论期刊。主要栏目：论著综述、医养结合、慢病管理、临床研究、护理康复、寻医问药、家庭医生、理论探究等。家有孕宝是一个有关于孕期宝妈和宝宝的文章类，这个期刊，有着关于孕期怎样营养均衡，怎样更好的使孕期更科学的度过，上面有怎样更好的饮食，更好的休息，更好的锻练。让身体与宝宝的生长相协调，还有一些自己去判断自身情况的小技巧，即时发现自己的自身状态。

DHA是一种脂肪酸的简称，它的全名是“二十二碳六烯酸”（结构简式C22:6，ω-3），是一种不饱和脂肪酸。2、DHA有什么作用？DHA是构成胎儿脑组织的重要成分之一。婴儿大脑含60%脂肪，其中20%是ω-3 脂肪酸（主要是DHA+EPA）。有研究表明，孕期和哺乳期若能保证充足的DHA，那么对宝宝的神经、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有好处。美国医学会杂志曾经做过这样一项实验：跟踪研究近3000名孕期补充DHA的孕妇，7年后，补充DHA的宝宝和没有补充DHA的宝宝没有明显差距。而在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中认为：机体维持适宜的DHA水平，有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育，也可能有益于改善产后抑郁，以及婴儿的免疫功能、睡眠模式等。合理的膳食有助于孕产妇维持DHA水平，以利母婴健康。3、DHA多少量合适？最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册（2013版）》推荐孕期每天DHA和EPA的摄入总量为250毫克，其中DHA至少200毫克。4、怎么获得DHA？主要还是“以吃为主，以补为辅”孕期需要的DHA，是可以从饮食上进行调理来获得的，而鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如秋刀鱼，三文鱼，鲱鱼，鲭花鱼，黄花鱼等深海鱼类）它们都富含DHA。若饮食不能保证，可食用膳食补充剂代替。