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脚臭是因为脚出汗比较多，而所穿的鞋子透气性不好，时间长了就会出现脚臭，而脚臭长期发展就会是严重的脚气。一般消除脚臭可以采用以下几种方法：在水中加入食用醋，每天浸泡十分钟左右；在洗脚水中加入茶叶和盐，每天浸泡较十分钟左右；在洗脚水中加入白矾，每天浸泡十分钟左右；也可以用一些诸如强力霉素之类的药物进行涂抹。当然平时也要注意穿透气性好的鞋，穿吸汗性好的袜子。

LiDM,ShangPP,ZhuL&GSdeHRhino-orbital-EurJI2014;12:1-LiDM&TTSFacialulcerationsduetoAcinetobacterbaumannii:ID2014,LiDM&LunLDMucorirregularisinfectionandlethalmidlinegranuloma,M2012;174:429–GeSH,XieJ,XuJ,LiJ,LiDM,ZongLL,ZhengYC,BaiFYPrevalenceofspecificandphylogeneticallycloselyrelatedgenotypesinthepopulationofCandidaalbicansassociatedwithgenitalcandidiasisinCFungalGenetB2012;49(1):86-LiDM,LiRY,deHoogGS,SudhadhamM,WangDLFatalExophialainfectionsinChina,Mycoses,2011;54(4):e136-WuSX,GuoNR,LiXF,LiaoWQ,ChenM,ZhangQQ,LiCY,LiRY,BulmerGS,LiDM,XiLY,LuS,LiuB,ZhengYC,RanYP,KuanYZHumanpathogenicfungiinChina--emergingtrendsfromongoingnationalsurveyfor1986,1996,M2011;171(6):387-LiDM,ChenXRAnewsuperficialfungalinfectioncausedbyCJAmAcadD2010;63(4):725-ZhangH,RanY,LiD,LiuY,XiangY,ZhangR,DaiYClavisporalusitaniaeandCM2010;169(5):373-LiDM&deHoogGSCerebralphaeohyphomycosis—acureatwhatlengths?LancetInfectD2009;9:376-LiDM,LiRY,deHoogGS,WangDLExophialaasiatica,anewspeciesfromafatalcaseinCMedM2009;47,1:101-LiDM,ChenXR,ZhouJS,XuZB,NawaY,DekumyoyPShortreport:caseofgnathostomiasisinBeijing,CAmJTropMedH2009;80(2):185-LiDM,deHoogGS,SaunteDML&ChenXRC,StudMycol,2008;61:131–LiJ,FanSR,LiuXP,LiDM,NieZH,LiF,LinH,HuangWM,ZongLL,JinJG,LeiH,BaiFYBiasedgenotypedistributionsofCandidaalbicansstrainsassociatedwithvulvovaginalcandidosisandcandidalbalanoposthitisinCClinInfectD2008;47(9):1119-LiDM,XiuDR,LiRY,SamsonRA,deHoogGS,WangDLAClinT2008;22(4):508-LiDM,LunLD,ChenXRNecrotisingfasciitiswithELancetInfectD2006;6(7):LiD,LiR,WangD,MaSInvitroactivitiesoffiveantifungalagentsagainstpathogenicEChinMedJ(Engl)1999;112(6):484-吴婧，李东明，尚盼盼，孙婷婷，王文婧，姚一建甲真菌病患者分离真菌多样性分析[J]菌物学报,2014,03:601-黄芩,李东明,孙婷婷,尚盼盼,葛杰,付又刚艾滋病并发马尔尼菲青霉败血症1例[J]中国真菌学杂志,2014,9(2):99-李东明,黄芩皮肤细菌感染及其诊疗对策[J]皮肤性病诊疗学杂志，2013，20(3)：221-蒋丽潇,黄芩,尚盼盼,孙婷婷,李东明30株临床分离红酵母的药敏试验研究及文献回顾[J]中国真菌学杂志，2012，7(6)：342-李东明,董绍辉,黄芩,蒋丽潇,卢险峰耐药金黄色葡萄球菌致剥脱性皮炎并类白血病反应一例[J]中华临床医师杂志(电子版),2012,6(23):7936-李东明鼻-眶-脑真菌病及其诊疗对策[J]中国真菌学杂志，2012，7(5)：257-尚盼盼,冯小菊,李东明聚多曲霉引起甲真菌病1例[J]中国真菌学杂志，2011，6(5)：301-吴婧,李东明,GSdeHoog,姚一建病原性丝状真菌的菌种保藏方法[J]中国真菌学杂志,2011,6(05):305-房高丽,张秋航,朱丽,李东明暗色真菌致侵袭性鼻窦炎1例报告并文献复习[J]临床耳鼻咽喉头颈外科杂志,2011,304(20):916-李东明,蒋丽潇皮肤细菌感染的病因、症状、诊断和治疗[J]皮肤性病诊疗学杂志，2011，18(3)：218-李东明,房高丽,王丽,马芙蓉鼻-眼眶-脑真菌感染一例抢救体会[J]中华医学杂志，2009，89(10)：712-李东明,姚宏伟,侯纯升,张同琳疑难病例析评第172例腹腔积脓-肺粟粒状阴影-脑膜刺激征[J]中华医学杂志，2009，89(6)：427-李东明,伦立德,尤艳明,陈学荣Fournier坏疽3例及治疗转归[J]临床皮肤科杂志，2008(1)：54-李东明,周劲松,李连翠,陈学荣急性阴囊溃疡1例[J]临床皮肤科杂志，2007，36(11)：722-李东明,伦立德,陈学荣坏死性筋膜炎及其诊疗对策[J]临床皮肤科杂志，2007，36(9)：599-李东明,修典荣,李若瑜,陈学荣,王端礼我国首例肌曲霉病及其试验研究[J]中国真菌学杂志，2007，2(4)：193-195,李东明,陈学荣饲养遗弃猫致泛发性体癣1例报告[J]中国真菌学杂志，2007，2(4)：220-李东明,朱学骏警惕“食肉细菌”感染[J]中华医学杂志，2007，87(30)：2092-李东明,冯小菊鸡禽小孢子菌致泛发性体癣1例[J]中国真菌学杂志，2007，2(3)：156-伦立德,李东明,张波,周平疑难病例析评——第125例闭经-胸腔积液-肺肾梗死-皮肤结节[J]中华医学杂志，2007，87(19)：1358-李东明泳衣传染尖锐湿疣及真菌性阴道炎1例[J]社区医学杂志，2006，4(10S)：89-伦立德,张波,李东明,黄志芳,刘东,高卓显微镜下多血管炎的肺损害[J]实用诊断与治疗杂志，2006，20(3)：167-168,李东明,李若瑜,王晓红,万喆,马圣清,王端礼甄氏外瓶霉的核糖体基因分型研究[J]北京大学学报：医学版，2005，37(2)：167-李若瑜,李东明,余进,刘伟,冀朝辉,王端礼分子生物学技术在病原真菌鉴定和真菌感染诊断中的应用[J]北京大学学报：医学版，2004，36(5)：536-李东明,伦立德,陈学荣坏死性筋膜炎合并中毒性休克3例[J]北京大学学报：医学版，2004，36(5)：556-李东明,徐敏丽,陈学荣泻痢停与过敏性休克[J]药物不良反应杂志，2004，6(3)：180-李东明,李若瑜,王晓红,万哲,马圣清,王端礼棘状外瓶霉核糖体基因的初步研究[J]菌物研究，2004，2(1)：19-李东明,陈庆江,陈学荣,周劲松,许炽熛,NawaYParonD,李世荫疑难病例析评第46例发热-匐行疹-上臂水肿性疼痛性红斑块[J]中华医学杂志，2003，83(24)：2184-李东明,陈学荣,刘惠焕,王云,李世荫中毒性表皮松解坏死型药疹一例抢救体会[J]中华医学杂志，2003，83(23)：2096-李东明,李若瑜,王端礼,王晓红,万哲,马圣清皮炎外瓶霉分子鉴定的初步研究[J]临床皮肤科杂志，2003，32(5)：249-赵艳霞,李东明,王云,陈学荣胰激肽原酶致重症多形红斑药疹[J]药物不良反应杂志，2003，5(1)：44-李东明,李若瑜,王端礼,陈学荣,马圣清分子生物学方法在真菌感染诊断中的应用[J]中国中西医结合皮肤性病学杂志，2003，2(1)：62-刘慧焕,陈学荣,李东明,王云非典型麻疹综合征误诊为药疹[J]临床误诊误治，2003，16(3)：234-李若瑜,李东明,等真菌与真菌病研究近况[J]北京大学学报：医学版，2002，34(5)：559-李东明,孔繁荣,等皮炎外瓶霉的核糖体基因研究[J]北京大学学报：医学版，2002，34(3)：266-李东明,张秋玲,陈学荣,周劲松,张娟,葛堪忆,王双元,李林峰坏死性筋膜炎合并多器官衰竭一例抢救体会[J]中华医学杂志，2002，82(18)：1288-陈学荣,李东明,王云,刘慧瑛银屑敌致大疱性表皮坏死松解症[J]药物不良反应杂志，2002，4(5)：333-李东明,尤艳明,刘惠焕,陈学荣第7例—发热6天，出疹5天[J]药物不良反应杂志，2002，4(5)：341-孙志坚,李东明,李若瑜,万哲,王晓红,王端礼微量法检测致病性外瓶霉对特比萘芬的敏感性[J]中国麻风皮肤病杂志,2001,17(1):9-李东明,李若瑜,王端礼,王晓红,马圣清甄氏外瓶霉的PCR-RFLP分型研究[J]中华皮肤科杂志，2000，33(5)：308-李东明,李若瑜,王端礼,王晓红,万哲,马圣清致病性外瓶霉的PCR-RFLP分类[J]临床皮肤科杂志，2000，29(1)：10-李东明外瓶霉分类鉴定研究进展[J]国外医学：微生物学分册，2000，23(5)：24-李东明,李若瑜,王端礼,王晓红,万哲,马圣清致病性外瓶霉的体外抗真菌药敏试验研究[J]中华皮肤科杂志，1999，32(5)：313-蒋丽潇,肖秀美,孙婷婷,尚盼盼,李东明非典型皮肤细菌感染病原细菌多样性及药敏试验结果分析[A]中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会中华医学会第十八次全国皮肤性病学术年会论文汇编[C]中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会:,2012:李东明鼻-眶-脑真菌病病例系列及文献综述研究[A]中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会中华医学会第十八次全国皮肤性病学术年会论文汇编[C]中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会:,2012:77-吴婧,李东明,尚盼盼,孙婷婷,姚一建甲感染14个目29个属真菌多样性及与国外文献对比分析[A]中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会中华医学会第十八次全国皮肤性病学术年会论文汇编[C]中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会:,2012:558-吴婧,李东明,尚盼盼,孙婷婷,姚一建甲真菌病病原真菌多样性分析[A]中国菌物学会2012年中国菌物学会学术年会会议摘要[C]中国菌物学会:,2012:李东明,尚盼盼,李若瑜,田欣,姚宏伟,修典荣,徐敏丽,GSdeH少见及严重的侵袭性真菌感染[A]中华医学会感染症学分会、中国菌物学会医学真菌专业委员会第二届全国深部真菌感染学术会议论文集[C]中华医学会感染症学分会、中国菌物学会医学真菌专业委员会:2007:李东明,李若瑜,王端礼,王晓红,孔繁荣,马圣清丛梗孢外瓶霉的基因与表型对比分析研究[A]中国菌物学会中国菌物学会第三届会员代表大会暨全国第六届菌物学学术讨论会论文集[C]中国菌物学会:,2003:361-362-363-364-365-366-367-368

“得了灰指甲，一个传染俩”，这个耳熟能详的广告也说出了很多得了灰指甲患者的心声。灰指甲不仅丑，还会传染，并且治疗之后还会复发。那么到底如何才能彻底根治灰指甲呢？请看下文分析。什么是灰指甲？灰指甲在医学上叫做甲真菌病，是指由真菌引起的指(趾)甲感染，这些真菌包括皮肤癣菌(甲癣)、酵母菌和非皮肤癣菌性霉菌。酵母菌甲真菌病累及指甲多于趾甲，一些研究确认其是指甲真菌病的最常见病因。酵母菌甲真菌病的最常见病因是白色假丝酵母菌(Candida albicans)。公认的危险因素包括：高龄、游泳、足癣、银屑病、糖尿病、免疫缺陷、遗传易感性及一起居住的家庭成员中有甲真菌病患者。白色假丝酵母菌甲真菌病的发生通常与手频繁暴露于潮湿环境(如调酒师、家政人员等)有关。偏方有效吗？很多人在网络上寻求治病良方，也有很多治疗灰指甲的方法，比如“修脚”、“特效产品”等。比如有所谓特效偏方：“大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，装老陈醋的瓶子最好是广口瓶,具体根据自己需要选择分量以及器皿每晚将患灰指甲的手或脚放入瓶中浸泡15分钟,半个月基本可见效果,数月之后即可痊愈。”看起来很简单，但往往未必真的有效，而且容易复发。至于路边的修脚店并没有专业的医疗水平，不仅修不好，反而会诱发甲沟炎、接触性皮炎等，而网上的特效产品也很可能存在安全隐患。那么得了灰指甲到底该怎么办呢？灰指甲怎么治？想要治好灰指甲，最关键的还是要去医院接受正规的治疗。想要治好灰指甲关键的在于以下几点：（1）去除角化过度的指(趾)甲残片较厚的、营养不良的指(趾)甲可能使得患者难以修剪，且在活动时可引起疼痛。去除角化过度的指(趾)甲残片可能有助于减轻上述症状，同时，只有通过修剪，能让外用药物能顺利接触到真菌发挥药效。外用尿素是一种角质剥脱剂，我们发现其能够有助于放弃抗真菌治疗的患者进行角质剥脱，对于在进行治疗的患者也是一种辅助措施。对于指(趾)甲非常厚且营养不良的患者，我们使用如下夜间疗法：●在甲周皮肤上涂一层厚厚的凡士林保护层●在指(趾)甲上涂厚层40%的尿素乳膏或软膏●用绷带或胶带封包指(趾)甲过夜●晨起用肥皂和清水洗净外用的尿素●每晚重复上述步骤直到指(趾)甲变软易于剪掉或清除根据需要重复外用尿素但不封包也有助于维持改善。对于指(趾)甲增厚不是非常严重的患者，不封包通常也足以减轻指(趾)甲的过度角化。（2）合适的抗真菌药物加上足够的疗程灰指甲的治疗目前有药物治疗和物理治疗两种方法。药物治疗分为口服和外用，使用抗真菌的药物，通过外用涂抹和血液循环到达部位发挥作用。往往治疗的时间会比较长，而且要注意药物的不良反应。如果引发了甲沟炎或者甲下脓肿，还需要在专业医生的评估和操作下拔甲。治疗很痛苦，但是为了起到疗效就一定要坚持。口服特比萘芬 — 特比萘芬是治疗轻度至中度皮肤廯菌甲真菌病的一线口服药物。其给药方式与用于治疗更严重病变的特比萘芬相同。对于不能耐受特比萘芬或特比萘芬治疗无效的患者，也可全身性使用伊曲康唑治疗。外用药物治疗 — 一线的外用治疗药物包括艾氟康唑、阿莫罗芬、他瓦波罗和环吡酮。暂无高质量的头对头比较试验，因此现有资料还不足以判定这些药物的相对疗效。外用治疗仅限于指(趾)甲疾病的专用药物。针对皮肤真菌感染研制的局部抗真菌药物对甲真菌病的疗效一般不佳，因为难以渗透甲板。注意，上述药物的选择需在专科医生指导下根据灰指甲严重程度选择不同的给药方案。（3）注意卫生真菌其实存在于自然界的每个角落，而感染灰指甲的患者往往都存在一些其他的高危饮食，比如抵抗力差、卫生环境不好、脚汗多、趾甲破损等情况。所以想要不得灰指甲或者治疗之后不复发就要控制这些危险因素，比如注意卫生，保持脚部干燥整洁，脚趾受伤要及时处理，均衡营养，糖尿病患者要控制好血糖等等。结语灰指甲并不是不治之症，记住上述3个绝招，同时关键在于及时、有效、规范的治疗以及良好的日常卫生习惯，不要听信谣言，因为灰指甲其实是皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性霉菌等真菌侵犯甲板和（或）甲床所致的病变。所以越早治疗越好，不要因为羞于显露于人，就不及时去医院进行治疗，因为真菌可能就在你拖延治疗的过程中传播到全身其他部位或者传染给亲人和朋友。参考文献：[1] 李敬娥,李冰,郭晓玲 甲癣的预防及护理体会[J] 中国美容医学,2008,05:[2] 冯姣,曾梅华,陈军,吴凡,吕桂霞,任芳,桑红 甲癣的病原学研究进展[J] 中国真菌学杂志,2013,02:120-#春季养生全攻略#（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。

用醋泡脚可以治脚气。用醋泡脚有一定杀菌抑菌作用,对脚气的治疗有一定好处。脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主,可考虑使用些抗真菌药物来治疗的，可用益可肌来喷患处。1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。 2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。白醋有很强的清洁能力的，白醋泡脚是可以治脚气。 方法是：先用温水把脚洗好，然后把三袋白醋加热后放到另一个盆子里，浸泡双脚约30分钟，每三袋用三天，然后再换另外的一份。试试吧，感觉效果还是非常好的。