可选用钙通道阻滞剂硝酸脂类药物转换酶抑制剂进行治疗心率较快者可选用β受体阻滞剂以缓释剂为好可加用肠溶阿斯匹林100-325mg 1/d注意对冠心病危险因素的治疗如降压治疗调脂治疗治疗糖尿病戒烟禁酒等还可选用极化液和硝酸脂类药物静滴合并心衰及心律失常时需加用纠正心衰及抗心律失常的治疗(详见心衰及心律失常篇)必要时可行冠心病的介入治疗(PTCA+支架术)严重者可考虑进行外科搭桥手术 在人到中年或过60岁的社会人群中患冠心病的人并不稀见因为有些人无自觉症状心电图检查正常这属于隐性冠心病直到有间断发生心脏病各种症状时才引起人们的注意已经确诊为患冠心病的病人应该学会正确掌握几种药物例如硝酸甘油消心痛安定中药保心丸等的正确使用冠心病发作时病人都有自我感觉的先兆症状例如心前区闷痛绞窄感恐惧感等等可以根据自己以往的经验自行服药就地休息有条件时吸氧可以得到很好的效果不必等医生防止严重发作要特别注意不要免强坚持所进行的各种活动危险常常发生在“坚持一下”之中!外出旅行公务活动应该携带随身药品特别强调戒烟心绞痛频繁发作时禁止吸烟 1 合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。 2 生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 保持适当的体育锻炼活动,增强体质。 4 不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。 5 积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病: 1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。 2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。 3、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。 4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。气候寒冷的天气或冬春季节 冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加三个与冠心病有关的最优因子为:气温日变差(相邻两日的日平均气温之差)和平均风速持续低温阴雨和大风天气容易发病此外在年平均气压高低不同时期亦有显著差别以气压低时发病高 在寒冷潮湿和大风天气冠心病发病率高是因为寒冷刺激特别是迎风疾走易使交感神经兴奋使心率加快血压升高体循环血管收缩外周阻力增加心肌耗氧量增多同时也可诱发冠状动脉痉挛使管腔持续闭塞或挤压斑块使内膜损伤血小板聚集血栓形成使管腔急性堵塞也可导致急性心肌梗塞 因此在高发季节里冠心病患者应注意御寒保暖减少户外活动以防疾病发生 冠心病病人在冬春季节中要注意什么 经过大量的流行病学调查发现气候变化可诱使冠心病病人发生急性心肌梗塞据西德《医学世界》报道阿尔卑斯地区在春秋季时心肌梗塞的病人明显增多我国山东地区在3~5 月份心肌梗塞的发病率最高;北京地区每年的4月和11月是冠心病心肌梗塞的发病高峰期秋末冬初和早春我国多数地区的大气压风速温差都处于极不平衡状态而变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛直接影响心脏本身的血液供应;再则寒冷的季节里常易发生感冒和支气管炎这一切对患有冠心病的病人都十分不利常是诱发心绞痛和心肌梗塞的主要诱因因此冠心病病人在冬春季节里应注意以下几个问题: (1)除坚持服用冠心病的常用药物外还要备好保健盒氧气等急救药品 (2)如频繁发生心绞痛要及时卧床休息并及时到医院检查治疗 (3)坚持参加力所能及的体育锻炼如户外散步太极拳气功等但遇有骤冷暴雪大风等天气变化时要留在室内活动根据气温变化及时更换衣服被褥注意保暖 (4)避免疲劳紧张情绪激动尽量少参加社交活动和长途旅行适当节制性生活 (5)提倡用温水擦澡以提高皮肤的抗寒能力同时要积极防治感冒气管炎等上呼吸道感染 七老年冠心病患者的康复锻炼 老年人要听从医生的嘱咐适当活动 运动量宜从轻量级开始如轮替活动肢体屈膝摆动双臂活动颈肩关节起坐然后下床躺在椅上自己进餐洗漱入厕逐渐增加活动量以达到或接近梗死前的活动度为准 步行是最方便的运动方式多访友作消遣活动尽量避免奔跑纵跃因为有时会因此引起体位性低血压等不良反应 太极拳也是冠心病患者的良好锻炼方式冠心病病人在运动中要注意什么 运动固然对冠心病病人有好处但运动不当给冠心病病人带来的危害也改建见不鲜因此冠心病病人在参加体育运动时必须注意以下问题: (1)运动前后避免情绪激动精神紧张情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加降低心室颤动阈加上运动可有诱发室颤的危险因此对于心绞痛发作3天之内心肌梗死后半年之内的病人不宜做比较剧烈的运动 (2)运动前不宜饱餐因为进食后人体内血液体供应需重新分配流至胃肠帮助消化的血量增加而心脏供血相对减少易引起冠状动脉相对供血不足从而发生心绞痛 (3)运动要循序渐进持之以恒平时不运动者不要突然从事剧烈的运动 (4)运动时应避免穿得太厚影响散热增加心率心率增快会使心肌耗氧量增加 (5)运动后避免马上洗热水澡因为全身浸在热水中必然造成广泛的血管扩张使心脏供血相对减少 (6)运动后避免吸烟有些人常把吸烟作为运动后的一种休息这是十分有害的因为运动后心脏有一个运动后易损期吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外饮食宜清淡低盐对合并高血压者尤为重要食盐的摄入量每天控制在5克以下可随季节活动量适当增减例如:夏季出汗较多户外活动多可适当增加盐的摄入量冬季时出汗少活动量相应减少应控制盐的摄入 冠心病一日食谱举例 早餐:牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升白糖5克)火腿肠(火腿肠50克)炝拌小菜(胡萝卜75克芹菜25克) 加餐:水果1个(鸭梨200克){冠心病的饮食疗法冠心病食疗} 午餐:红烧鱼(草鱼100克)香菇油菜(香菇50克油菜150克)馒头(标准粉125克) 晚餐:砂锅(豆腐100克瘦猪肉50克海米10克白菜200克粉丝15克)米饭(大米100克) 全日烹调用油30克盐6克 以上食谱含热能2060�2千卡(8600千焦耳)