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关灯以后看手机与黄斑病变没有直接的相关性，但也不建议在夜间关灯之后看手机，因为它虽然和黄斑之间的关系还没有证明，但它可以导致诱发青光眼、引起近视的发生，同时还会出现眼疲劳干涩的症状。因此尽量避免关灯后看手机。

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中国轻工业总会1992-1996年度优秀科技期刊三等奖重庆市1996-1997年度优秀期刊一等奖重庆市1999年度质优期刊

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目前的研究表明，关灯以后看手机与黄斑病变没有直接的相关性，但也不建议在夜间关灯之后看手机，因为它虽然和黄斑之间的关系还没有证明，但它可以导致诱发青光眼、引起近视的发生，同时还会出现眼疲劳干涩的症状。因此尽量避免关灯后看手机。有说法称在黑暗环境中玩手机，光线对眼睛有很大伤害，长此以往会导致黄斑病。不少网友担忧，自己常玩手机视力下降得很明显，不知是否是这种疾病的前兆。然而有专家指出，黄斑病变是一类疾病，其病因有很多。黄斑若出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，其任何病变，如水肿、出血，都会影响成像，并不是因关灯看手机而导致的你知道什么是黄斑病变吗？什么是黄斑病变黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。黄斑病变的原因黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病，确切的病因尚不明，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据介绍，引发黄斑病变因素有以下几种：1、年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大；2、性别：女性湿性黄斑病变略多于男性；3、家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因；4、患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变；5、 吸烟、饮酒、营养缺乏（如胡萝卜素）也可引发黄斑病变；6、暴露于蓝光和日光；7、环境因素。